„mens sana in corpore sano sit“ 
Möge ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnen:
Das ist meine große Überzeugung, dieses Ziel verfolge ich in all meinen Kursen.

Auf den folgenden Internetseiten finden Sie Informationen und Angebote über körperliche und seelische Gesundheit. In den Kursangeboten wird ein hoher Stellenwert auf beruhigende Übungen ohne jeglichen Leistungsdruck gelegt.

Dabei haben folgende Inhalte eine zentrale Rolle:

• Freude an der Bewegung
• Persönliche Erholung und Entspannung
• Besinnung auf das Innere
• Bewusste Körperwahrnehmung
• Berücksichtigung der Lehre von TCM und der westlichen Anatomie
• U.v.m.

Sie steuern hierdurch Ihren persönlichen Fortschritt selbst.

Darüber hinaus wird eine Vielzahl von gesundheitlichen Zielen erreicht, die die Psyche nachhaltig und positiv beeinflussen. Möchten Sie auch …

• … Rückenprobleme vorbeugen und lindern?
• … Disbalancen ausschalten?
• … Gleichgewichtsstörungen ausschalten?
• … rheumatische Erkrankungen lindern?
• … ein Burnoutsyndrom vorbeugen?

Wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit „Ja“ beantworten müssen, dann informieren Sie sich auf dieser Website und besuchen Sie mich in einen meiner zahlreichen Kurse. Die Kurse werden immer in Gruppenform angeboten, so dass Sie nicht alleine Ihren Fortschritt erarbeiten.

P.S.:
Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen meistens bis zu 80% Ihrer Kosten an meinen Kursen.